經典電子書、手機電子書、有聲讀物[系列作品合集4][CHM]

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2020年1月18日19:09:59 評論 271

香蕉小视频app經典電子書、手機電子書、有聲讀物[系列作品合集4][CHM]

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《力量與肌肉訓練圖譜》高清彩圖版[PDF] 圖書資源

《力量與肌肉訓練圖譜》高清彩圖版[PDF]

《力量與肌肉訓練圖譜》不僅用文字描述如何進行訓練,而且使用詳細的、表明肌肉和肌腱運動方式的解剖學圖譜,更直觀地展示了肌肉負荷訓練時身體的變化。 有效訓練的關鍵是要掌握應該集中鍛煉哪些肌肉才可能達到最佳...
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