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演員自我修養[An Actor Prepares] 作者：[俄] 斯坦尼斯拉夫斯基

演員自我修養[An Actor Prepares] 出版社：華中科技大學出版社

演員自我修養[An Actor Prepares] 內容簡介

《演員自我修養》以戲劇學校師生課堂對話形式寫就的日記體《演員自我修養》是他為知名的代表作，是斯坦尼斯拉夫斯基表演體系的精華。它詳細闡述了演員在形體、發聲、性格、思維邏輯等方面所應具備的素養，不僅是一部經無數表演工作者成功檢驗的關于演員職業、責任與使命的工具書，更是一部關于演員與社會相結合，提升與完善演員藝術修養、道德修養的人生巨著。

演員自我修養[An Actor Prepares] 目錄

第一章 首次考核 // 1

第二章 表演是一門藝術 // 13

香蕉小视频app第三章 舞臺動作 // 31

第四章 想象力 // 51

第五章 集中注意力 // 67

第六章 放松肌肉 // 87

香蕉小视频app第七章 單元和任務 // 101

香蕉小视频app第八章 信念和真實感 // 117

第九章 情感記憶 // 147

第十章 交流 // 173

香蕉小视频app第十一章 適應 // 201

香蕉小视频app第十二章 內在驅動力 // 219

第十三章 連續線 // 227

第十四章 內部創作狀態 // 237

香蕉小视频app第十五章 最高任務 // 247

第十六章 進入潛意識狀態 // 257

演員自我修養[An Actor Prepares] 精彩文摘

今天是正式表演的日子。我覺得對將要發生的一切，我可以完全都預測得到。所以我是一副滿不在乎的樣子。然而一走進化妝間，我的心開始砰砰地跳個不停，整個人都快要吐了。

舞臺上，首先讓我覺得不安的是那種超乎尋常的寂靜、肅穆感和秩序感。當我從邊廂的暗地里走上舞臺的那一刻，腳燈、頂燈還有聚光燈照得舞臺上一片光亮，亮得我頭暈目眩。這燈光太強烈，就好像我和觀眾席之間被拉上了一幅光的簾幕。我完全看不到臺下的狀況，有那么一會我感覺到自己可以自由呼吸。但是很快我的眼睛適應了燈光，我可以透過黑暗看到臺下了，觀眾的凝視讓我感到前所未有的恐懼。我想好了，我得使出渾身解數來取悅觀眾。然而此刻我的內心卻一片空白，前所未有的空白。我努力想從心底榨出更多的情感來，然而又覺得無能為力。這種無助感讓我驚懼起來，我的臉和手都變得僵硬起來。我所有的努力都化為徒勞。我的喉嚨發緊，聲音也好像高了一個八度。我的雙手、雙腳、動作和語言都變得狂躁起來。我說的每一句話、我做的每一個動作都讓我感覺丟臉。我的臉上發燙，兩只手緊握在一起，身體死死地靠在扶手椅的椅背上。完了，一敗涂地。絕望中我突然感到無比憤怒。有那么一會兒，我決定什么都不管不顧了。情不自禁地那句經典臺詞從口中迸出，“血，埃古，是血！”在這句話里，我深深地感受到了那位輕信他人的男人靈魂中的所有傷痛。李奧關于奧賽羅的解讀突然間在腦海涌現，一下子激發了我的情感。并且，有那么
香蕉小视频app 一瞬間，臺下的觀眾好像也隨著我的表演緊張得身體前傾，觀眾中有人暗暗地唏噓了一聲。

香蕉小视频app感受到了觀眾的肯定，立刻有一股力量從我的心底沸騰起來。我已經記不清楚接下來是如何完成這一出戲的，因為我完全忘記了腳燈、忘記了黑洞。我完全擺脫了恐懼。我只記得我的突然轉變讓保羅也大吃一驚，接著他也受到了感染，忘我地表演起來。鳴鈴閉幕了，觀眾廳響起了一片掌聲。我現在感覺信心滿滿的了。

中場休息的時候，我擺出一副冷漠孤傲的樣子，儼然像是來訪的明星，走到了觀眾席。我在正廳前排揀了一個顯眼的位置坐下來，好讓導演和他的助理能注意到我，我心里暗想著他們可能會把我叫過去，好好地贊揚一番。這時腳燈亮了。幕布一開，名叫瑪利亞·馬洛萊特科娃的女生一下從樓梯上飛奔下來，撲倒在地上，她掙扎著喊道，“啊，快救救我!”她這一出著實讓我心里一驚。隨后，她站起身來，說了幾句臺詞，但是速度太快，根本聽不清楚她說了些什么。說著說著，她好像忘詞了，她停下來，雙手捂著臉，沖進邊廂去了。不一會兒幕布落下，但是她的呼喊聲仿佛還在我的耳旁回蕩。就這樣，出場、亮相，僅憑一句話，情感就已經傳達得非常到位了。我注意到，那一刻導演好像也像觸了電一樣為之一振。然后我就在想，當我在臺上喊出“血，埃古，是血!”的時候，臺下的觀眾有沒有因為我的表演也像這樣有所觸動呢？